22 de outubro de 2014

Como comprar sapatilhas de basket



Para praticar basquetebol é necessário ter calçado adequado. Na hora de escolheres uma boas sapatilhas de basket tens muito por onde escolher, por isso, convém ter alguma informação para poderes decidir bem.
Deves sempre procurar sapatilhas de marca e que tenham bons materiais (couro, vinil), para que aguentem todo o esforço a que vão ser submetidas. O basket é muito exigente e portanto deves escolher sapatilhas resistentes.
Outro aspecto importante é a protecção. Deves sempre escolher sapatilha-bota, que te vai ajudar a proteger os tornozelos. Mas, atenção! Muitas sapatilhas-bota são muito pesadas, o que não te vai ajudar. Escolhe uma que sejam leves.
Em relação à sola, deves escolher uma que não escorregue, para não andares a “patinar”. Também deve ser alta e ter uma palmilha fofa para amortecer os choques dos saltos que vais dar durante os treinos e jogos.
Quando as calçares deves sentir-te confortável, sem sentir os pés apertados e sem dor na sola do pé. Escolhe sapatilhas que tenham folga entre a ponta do dedo e o fim da sapatilha (largura do polegar).
Com tudo isto presente, chegada a hora da compra, deves ter atenção ao preço. Há muitas sapatilhas de 100 e 150 euros mas não se justifica esse gasto. Consegues encontrar muitas promoções na net que te permitem comprar sapatilhas a menos de 50 euros. Se procurares bem, consegues comprar umas boas sapatilhas por 30 euros mas, não te esqueças que devem ser de boa marca, porque se não forem, o barato pode sair caro.

11 de outubro de 2014

Lançamento ao pormenor

Neste vídeo, gravado em câmara super-lenta, poderás ver toda a mecânica do lançamento ao pormenor.

8 de outubro de 2014

EUA x Espanha

Chegou ao fim o Campeonato do Mundo Feminino com a vitória dos EUA. Aqui ficam os melhores momentos.

25 de setembro de 2014

Início dos treinos

Becky Hammon
Na próxima terça-feira às 17h30, começam os nossos treinos. Não te esqueças de pedir a ficha de autorização ao treinador.


18 de setembro de 2014

Está quase


Com o início das aulas, aproxima-se a época de treinos. Que saudades! Já falta pouco...

15 de setembro de 2014

EUA vencem Campeonato do Mundo


Foi com naturalidade, que a equipa que dominou a competição, alcançou o primeiro lugar do campeonato ao bater a Sérvia por 129-92.


 Kyrie Irving foi eleito o melhor jogador do torneio.

13 de setembro de 2014

França termina em terceiro lugar


A França conseguiu terminar o Campeonato do Mundo em 3º lugar após vencer a Lituânia por 95-93.
Amanhã às 19h00 defrontam-se a Sérvia e os EUA na grande final. Não percas a transmissão na Sport TV.