Campeonato da europa em Matosinhos

Entre os dias 17 e 27 deste mês realiza-se, no Centro de Desportos e Congressos de Matosinhos, o Campeonato da Europa de sub-18 Femininos.

As melhores equipas da europa disputam este troféu e Portugal está presente.

Consulta o site oficial aqui, onde poderá ficar a saber tudo sobre o torneio, incluindo o calendário dos jogos.

A entrada é grátis. Não percas esta oportunidade. Aproveita!

Chris Paul

As melhores jogadas do Chris Paul desta época.

Exercícios diários

Eis alguns exercícios que podes e deves fazer diariamente para melhorares. Bom treino!

Mais Michael Jordan

Michael Jordan

Sem dúvida o melhor jogador de todos os tempos. Aqui ficam algumas das suas jogadas.

Exercício de lançamento

Com este exercício podes treinar a mecânica do lançamento antes de dormir. Quanto mais treinares mais eficiente ficará o teu lançamento.
Neste link podes ver mais exercícios interessantes.

Boas Férias!

Agora que as notas já sairam podem relaxar e gozar bem o descanso das férias. Não se esqueçam de irem treinando para não esquecerem o que já sabem fazer. Em Setembro estamos de volta para mais basket.
Continuarei a colocar informação no blogue, em especial material que vos ajude a treinar.

Boas Férias!

Spurs campeões

Chegou ao fim o campeonato da NBA deste ano. Ao fim de 5 jogos, os Spurs sagraram-se campeões, contra os Miami Heat, num jogo em que até começaram a perder por quase 20. Aos pouco foram recuperando e chegaram à vitória.

Com treino tudo se consegue

Não se esqueçam de treinar muito durante as férias...

Prémios 2014

Já foram atribuidos os prémios da época que finalizou. As premiadas receberão o galardão na reunião de entrega de registos de avaliação.
A lista de laureadas é a seguinte:
- Atleta do ano - Laura Carvalho
- 2ª - Marta Magalhães
- 3ª - Nádia Ferreira
- 4ª - Margarida Ribeiro
- 5ª - Joana Pinheiro
- Atleta do ano, Infantis A - Daniela Morais
- 2ª - Erinise Cardoso
- 3ª - Raquel Fachada
- Prémio defesa - Sara Machado
- Prémio dedicação - Ângela Coelho

Parabéns a todas!